Απευθύνεται σε άτομα που βιώνουν:
- άγχος, στρες ή έντονη ψυχολογική πίεση
- δυσκολίες στις σχέσεις
- χαμηλή αυτοεκτίμηση
- δυσκολία στη λήψη αποφάσεων
- επαναλαμβανόμενα μοτίβα που δυσκολεύουν την καθημερινότητα
- ανάγκη για καλύτερη κατανόηση του εαυτού και των προσωπικών ορίων
1 Ώρα